¿Cómo y qué suplementos nutricionales elegir?

¿Cómo y qué suplementos nutricionales elegir?

Bienestar

Para mantener un buen estado de salud durante el mayor tiempo posible y vivir mejor hay que garantizar a nuestro organismo sustancias antioxidantes. Te contamos qué características deben reunir para ser eficaz.

10/11/2025 17:12
  • Redacción Elle

El auge de los suplementos nutricionales dejó de ser una tendencia pasajera y exclusiva para convertirse en un hábito cada vez más presente en la vida de las personas. Hoy, el bienestar no es solamente una cuestión estética o deportiva: se convirtió en un tema de salud integral, prevención y calidad de vida.

En este contexto, los suplementos ocupan un rol central. Incluso quienes creen tener una alimentación saludable y variada, no necesariamente incorporan todos los nutrientes de calidad que su cuerpo necesita a diario. Por eso, cada vez más personas los adoptan como aliados para alcanzar su mejor versión, con energía sostenida, mejor descanso y mayor vitalidad.

Con agendas cada vez más cargadas, múltiples actividades y poco tiempo para planificar cada comida, resulta difícil incorporar todos los nutrientes que el cuerpo necesita a diario. Por eso, las fórmulas que combinan ciencia y naturaleza, como los green boosters que integran vitaminas, minerales, enzimas digestivas y superalimentos, ganan terreno como una manera práctica y efectiva de cuidar la salud desde adentro.

Además, estos suplementos favorecen la regulación hormonal y ayudan a calmar los síntomas de la menopausia.

“El bienestar dejó de ser un lujo o una meta estética: hoy es una necesidad. Nuestro cuerpo necesita energía sostenida y nutrientes de calidad para poder cumplir con todo lo que le pedimos en el día a día. Por eso, cuidarse tiene que ser algo posible, simple y placentero. Creemos en un bienestar real, accesible y sostenido, no en promesas imposibles”, explican Rosario y Santiago Gianola, fundadores de Matter.

En línea con esta tendencia, proponen una nueva forma de vivir el wellness: simple, real y adaptada a la vida moderna. Su producto insignia es Green Boost, un suplemento todo-en-uno con 58 ingredientes funcionales entre los que se encuentran vitaminas, minerales, probióticos, proteínas, enzimas digestivas y extractos de superalimentos. Con un solo sobre al día, Green Boost aporta nutrientes claves para el sistema inmune, cardiovascular, digestivo, hormonal y cognitivo. A este producto, se suma la Creatina Matter, con sello Creapure®, fabricada en Alemania bajo los estándares más estrictos y reconocida como la creatina más pura y segura del mundo. No se trata solo de verse bien, sino de sostener un estado de energía y bienestar durante todo el día.

El boom de los suplementos nutricionales también se refleja en personalidades reconocidas de Argentina: deportistas como Agustina Albertario y Marcos Moneta, celebrities como Eugenia Tobal, Ferbo y Giannina Maradona, y profesionales de la nutrición como Rosario Montaldo, utilizan estos productos para seguir apostando a una mejor calidad de vida.

Más que una moda, los suplementos marcan un cambio de paradigma: el paso hacia una salud más consciente, práctica y alineada con los nuevos tiempos, donde sentirse bien ya no es una excepción, sino una forma de vida.