Litoterapia: la guía práctica para saber qué piedra utilizar según el objetivo

No es una novedad: las piedras nos hacen bien. Desde collares de ámbar o pulseras de jade traídas de nuestros viajes, el atractivo de las piedras sigue vigente. Pero, ¿por qué no llevarlo al siguiente nivel?

Si puedes hacer coincidir la «magia» de las piedras con tu signo del zodíaco, quizá valga la pena echar un vistazo a sus propiedades asignadas, para elegir la mejor piedra (o el mejor cristal), en función de lo que quieras resolver.

A continuación, Morgane, del sitio asociado Sisters Astro, una profesional de la litoterapia, nos cuenta más sobre la elección de las piedras y sus beneficios.

¿Cuáles son los beneficios de las piedras?

Ante que nada, Morgane aclara su posición sobre la litoterapia: «No se considera una ciencia, sino parte de un enfoque holístico e intuitivo para calmar el alma y la mente». De hecho, el uso de piedras y cristales en la vida diaria y en la práctica espiritual tiene como objetivo «armonizar el cuerpo, la mente y las emociones».

La experta añade que «cada piedra, por su composición química y su vibración, actúa sobre nuestro equilibrio interior». Los beneficios dependen de la sensibilidad de cada individuo, pero también de la práctica asociada a la litoterapia (meditación, equilibrio de los chakras, incluso brujería en algunos casos).

Los usos más comunes de las piedras y los cristales son ayudar a dormir bien, reducir el estrés y la ansiedad y aumentar la confianza en uno mismo. Morgane señala que las piedras «también pueden ser ideales para el anclaje (estar en el momento presente) y la elevación espiritual».

¿Cómo elegir tus piedras?

Para discernir entre la enorme cantidad de piedras que podemos encontrar, hay dos técnicas principales -según Sisters Astro- para ayudarle a elegir.

La primera es usar la intuición: la fundadora de Sisters Astro explica: «A menudo se dice que no elegimos las piedras, sino que ellas nos eligen a nosotros».

«Podemos sentirnos atraídos por una forma, un color o la energía que desprenden», sobre todo cuando las sostenemos en la mano. El aspecto físico puede ser decisivo para algunas personas, y lo ampliamos más adelante.

La segunda consiste en centrarnos en nuestras necesidades: también en este caso, la experta subraya la importancia de interesarse por lo que se quiere hacer con la piedra o gracias a ella, antes de pasar a la fase de compra. Recién luego decidir qué piedra será la más adecuada según su descripción y sus beneficios.

En lo que respecta al aspecto físico de la piedra, puede estar en bruto o trabajada (por ejemplo, pulida). Confía en tus sentimientos, pero:

• «Se dice que una piedra en bruto es más pura porque está menos manipulada». Suele ser ideal tenerla en casa o meditar, por ejemplo.

• Mientras que «una piedra pulida o trabajada, sola o como joya, es ideal para el uso cotidiano. No hay reglas estrictas. Lo más importante es el vínculo que se crea con ella», explica Morgane, de Sisters Astro.

En momentos de estrés o ansiedad, ¿qué piedra elegir?

Hay varias piedras a las que se atribuyen propiedades que pueden aliviar el estrés, el nerviosismo o la ansiedad. Morgane recomienda piedras de color claro, como:

• Cuarzo rosa y blanco: soltar, relajarse, equilibrio.

• Cuarzo rosa: amor propio, confianza y ayuda a conciliar el sueño.

• Celestina: favorece la claridad, el desprendimiento y ser amable con uno mismo.

• Amatista: claridad mental, meditación, perspectiva.

Añade que «las piedras protectoras como la labradorita y la hematita pueden protegernos de las energías externas». tendrían la energía adecuada para ayudar a reenfocarte y atraer apoyo. Por último, para «una protección aún más fuerte», Morgane cita la turmalina.

¿Cómo se limpian y recargan las piedras?

Es necesario un poco de mantenimiento. Para utilizar tus piedras y cristales lo mejor posible, es necesario limpiarlos (sobre todo si se han utilizado para absorber emociones negativas) y luego recargarlos.

Para limpiarlas las dos soluciones más sencillas son:

• Agua (de manantial, sugiere Morgane): sumergir las piedras en agua durante unas horas.

• Fumigación: con Palo Santo, salvia blanca o incienso, colocar la piedra en el humo durante unos minutos.

Finalmente, para recargarlas:

• Con una geoda de piedra: colocar la piedra en el interior de la geoda.

• Con piedras blancas (como el cristal de roca o la selenita), colocándola junto a ellas.

• Con la luz del sol o de la luna, sobre todo en luna llena (según la piedra).