Kelly Hadad

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Belleza - Salud

Bienestar

El agua con limón y semillas de chía está inundando las redes sociales y se promociona como una solución milagrosa para purificar el intestino y perder peso. Pero, ¿qué opinan realmente los nutricionistas?

Agua con limón y semillas de chía: la bebida viral que promete "desintoxicar" el cuerpo. ¿Funciona?

Elisa Casson

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Belleza - Salud y bienestar

Nutrición

Tres cifras como fórmula que hay que recordar y una promesa de bienestar general. El método 30-30-3 se impone como el nuevo reflejo nutricional que hay que probar.

Conocé el método 30-30-3, la regla nutricional que promete más energía y un cuerpo más tonificado

Lisa Coquemont

Fenómeno

Las redes sociales están revolucionando la hidratación con coloridas mezclas que prometen más que agua: colágeno y electrolitos se suman al ritual diario.

¿Qué es la «stacked water», esta nueva forma de beber agua que está causando furor en las redes sociales?

Estilo de vida - Consumo

Colágeno, proteínas, superalimentos y más: los ingredientes que transforman la cocina argentina.

 Más que comida: un estilo de vida

Arlette Barrionuevo

D.R.

No sólo con el entrenamiento se logra una buena masa muscular, también con la alimentación. Aquí, la lista de alimentos clave para ponerte en forma.

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La dieta ideal para tener buenos músculos

Gabriela Silvestre

Tenemos miedo y picoteamos. En casa es hasta más difícil resistirse. La obesidad es otro plus de la pandemia. El 60% de los argentinos aumentó varios kilos en el último año. Los chicos ya padecen enfermedades de adultos. Mónica Katz, especialista en Nutrición, responde.

Mónica Katz: “No hay que matar al mensajero con comida”

Belleza - Cara y cuerpo

Un cuerpo sano es el principio de la belleza. Y mantenernos en forma es más fácil de lo que parece: todo es cuestión de sintonizarnos con nuestro organismo, y de alimentarnos, hidratarnos, movernos y descansar de la manera adecuada.

Cuerpo: 7 claves simples para estar divina y saludable

Equipo Elle

¿Sabías que el bienestar y el buen humor dependen de lo que ponemos en nuestro plato?

Conocé los alimentos que te dan felicidad

Bill Marler, experto en el tema, reveló la lista de alimentos que podrían transmitir E. Coli y salmonella.
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alimentos

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