Clara Uranga

D.R.

Belleza - Salud

Para que nada te arruine el descanso, también es importante prevenir y estar lista. Revisá esta check list.

Vacaciones sin sorpresas: ¿qué tenés que llevar para cuidar la salud?

Gabriela Silvestre

Estilo de vida - Psico

Es un acto involuntario en el que se acumulan las obligaciones y no podemos arrancar. ¿Cómo activarnos?

Procrastinar, el arte de “patear” para más adelante

Estilo de vida

Ponerse en el lugar del otro, comprender lo que está viviendo, ver porqué llegó a ese lugar, y sobre todo, sentir lo que el otro está sintiendo.

¿Qué es la empatía y cómo comprender al otro?

A pesar de los avances científicos, el proceso de la donación de óvulos es largo. Sin embargo no duele, no necesita cirugía y sobre todo, no afecta a la fertilidad.

Donación de óvulos: mitos y verdades

Se creía que la alarma sólo sonaba para nosotras. Ahora se sabe que no. Las últimas investigaciones indican que las chances bajan después de los 35 años.

A los hombres también les corre el reloj biológico

Cada pareja tiene sus particularidades. Los motivos que pueden indicar que entre dos personas la relación amorosa está a punto de romperse.

Pareja: 5 razones que llevan a terapia

¿Cómo deshacerse de esos juicios que nos envenenan? En su nuevo libro, la famosa entrenadora Gabrielle Bernstein nos entrega sus pistas. Descubrilo.

¿Y si dejamos de juzgar?

La pubertad precoz es un fenómeno que crece y preocupa. La alimentación es un factor que influye en los cambios corporales. Palabra de experto.

Pubertad: todo lo que tenés que saber

Te contamos de qué se trata esta simple técnica japonesa para vencer el insomnio.

“Respiración lunar”: el último truco para conciliar el sueño

Estilo de vida - Sociedad

Cansancio, ansiedad y saturación, cuáles son los fantasmas ocultos detrás de este trastorno.

Teleofobia: todo lo que tenés que saber

La ciencia logró que las posibilidades de concretar las ganas se multipliquen. Palabras
de especialistas.

¿Cuáles son las nuevas formas de tener un bebé?

El estrés, la culpa, la frustración y la exposición en las redes sociales influyen en la disminución del apetito sexual. La comunicación y la búsqueda de placer, ayudan a revivir la pasión.

Amor y placer: ¿cómo hago para mejorar el sexo?

¿No da más de cansancio? ¿Ningún fin de semana alcanza para aliviar? Le pasa a más de la mitad del mundo en primavera. Algunos recursos para sentirte mejor.

El cansancio en esta época tiene nombre: astenia.

Es la glándula a la que muchas veces, por desconocimiento y creencia popular, se le echa la culpa de cualquier mal. Aprendé lo básico para evitar miedos.

Tiroides: preguntas básicas para descartar las hipótesis de la charla de café

Transpiración intensa, sofocos, temblores, dolor en el pecho, miedo a morir en ese mismo instante. Estos son sólo algunos de los síntomas de un ataque de pánico, un trastorno que en la Argentina se diagnostica cada vez más.

¿Qué es el ataque de pánico y cómo lidiar con él?

Arlette Barrionuevo

Alimentación saludable y ejercicio y buen descanso... Son los 3 pilares del bienestar. Sin obsesionarte ni volverte loca, la cuestión es ponerlas en equilibrio. Un plan simple pero muy efectivo, para ver resultados sorprendentes en menos tiempo del que imaginás.

Las 3 claves para estar en forma

La pareja más feliz no es la que “no tiene ni un sí ni un no”. Esa no existe y, al contrario, en la superación de las diferencias se puede ir construyendo una vida de a dos. ¡Bienvenido conflicto!

Crisis de pareja: ¿el cimiento del amor?

Para muchas es la estación más linda del año. Pero si sufrís de alergias puede ser un tedio. Cuáles son y 10 consejos sobre qué hacer.

Que la alergia no te arruine la primavera

¡No confundas lo que realmente es la fobia social! No es una patología genética, ni un capricho, ni un exceso de timidez. Síntomas, diagnóstico y consejos del especialista Santiago Bonomi.

Fobia social: ¿te pasa y no sabes que es?

Belleza - Cara y cuerpo

Multiuso y efectivos, aprovechá los cosmecéuticos y sacales partido. Está comprobado que SI funcionan, y por eso son favoritos (tanto, que en Europa y Estados Unidos representan el 80% del mercado de la cosmética).

&nbsp;