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Estilo de vida - Psico

Salud

Muchos trastornos de salud mental comienzan antes de los 25 años y pueden manifestarse con mayor gravedad en la adultez. Te damos las recomendaciones para afrontar esta problemática.

Claves para prevenir el burnout

Belleza - Maquillaje

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Belleza - Salud y bienestar

Novedad

Con una perspectiva innovadora, Allowy ofrece productos veganos e hipoalergénicos diseñados especialmente para la piel de los niños. Una propuesta que hace foco en la salud, y también en la creatividad y desarrollo emocional.

Una marca que redefine el juego de makeup infantil

Bienestar

Este elemento es fundamental para la salud mental, el sueño reparador y la vitalidad. Además, reduce el estrés y ayuda a controlar el peso.

Qué es el magnesio y por qué lo necesita tu cuerpo

Cuerpo y mente

La reducción de horas de las horas de luz solar impacta en el estado de ánimo. Esto afecta a millones en todo el mundo y tiene causas biológicas concretas.

TAE (Trastorno Afectivo Estacional), ¿qué es?

Eleonora Biaiñ

D.R.

Fenómeno

Para poner el cuerpo en movimiento, como diversión y hasta como entrenamiento y desarrollo personal, la danza mejora la salud física y emocional. Testimonios de quienes enseñan distintas disciplinas.

¡A bailar! Qué aporta la danza a tu vida

Valeria García Testa

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¿Pensamos demasiado?

¿Por qué es mejor no intentar controlar las ideas negativas? En vez de eso, poné el foco en qué hacés con ellas. Estrategias para encontrar salidas creativas a los problemas de siempre.

Frená la calesita mental

Clara Uranga

La autora inglesa Catherine Renton, especialista en vínculos, sexualidad y salud mental, escribe en primera persona o consulta con especialistas sobre el fenómeno de intentar curar el dolor o paliar la angustia con memes de gatos o posteos buena onda.

¿Qué es la positividad tóxica y cómo evitarla?

Equipo Elle

Una de cada cuatro futuras madres experimentan problemas de salud mental, pero pocas hablan del tema.

Por qué es importante cuidar la salud mental durante el embarazo

Estilo de vida - Celebridades

La modelo publica hoy un libro donde cuenta cómo superó sus ataques de pánico.

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